極限館では函館、北斗で実戦空手として３０年以上指導しており、無理無駄の無い稽古方法で個人の目的、体力に合わせ年齢性別問わず稽古しております。実戦空手で強い体力と強い精神力を養い、しっかりとした攻撃と防御、安心安全なトレーニングで運動が苦手、気持ちが弱い、などを克服し、明日からの活力に是非生かして下さい。

また、実績のある先生達の直接指導により、国際チャンピオン、全国チャンピオンを輩出しており、早い子は２歳から

始めております。みんな運動神経がいい子ばかりではありません、ここからみんな始まるのです。普段立つ事の無い

立ち方、動き方、動物の動きや色々な動きで、神経、筋力、持久力、柔軟性など運動神経の向上、をはかります。

                                  まずは挨拶、みんな大きい声で元気な挨拶から始まります。道場に入る礼、先生に礼、元気の

                                  無い子はおりませんよ！「礼に始まり礼に終わる」武道の基本ですね、さぁ稽古の始まりです。

                                  準備運動でしっかり体をほぐし、基本稽古に入ります正確な部位で正確に攻撃や受けの動作を

                                  しっかり覚えます。